Self Color Therapy

チャクラのぬりえセラピーは

心と身体を元気にする7つのチャクラに着目した自分自身を癒すセルフカラーセラピーです

無心になって楽しくリラックスできる時間を自らが作り

色が与えてくれた「あなたが幸せになるため」のキーワードから気づきを得て

心も体も健康でいられるようにするための「アートセラピー感覚のカラーセラピー」

色はわたし達に多くの事を伝えてくれる「心の言葉」

忙しい時間を忘れて

楽しかった頃を思い出しながら

固定概念にとらわれず自由に


「今」感じる色を使ってぬりえをしてみましょう

ぬりえをする事は脳全体をバランスよく使い、頭の体操をしている状態です

また、ぬりえをしていたこどもの頃をなつかしむ事で脳はその頃にタイムスリップしています


つまり、若返っているのです


色が与えてくれる気づきを知る事ができるのはもちろんですが

「若返り」効果が期待できる事もチャクラのぬりえセラピーの楽しさのひとつです

【チャクラ】とは


チャクラは生命エネルギーの集中する「ツボ」のようなもの

人体の背骨に沿って第1から第7まであります


人の周りにある「オーラ」と呼ばれるエネルギーフィールドから良いエネルギーを取り込み

心身にとって良くないエネルギーを排泄する出入り口の役割をしています


開いたり閉じたりして調整をしていますが、周りの環境が良くないとこの開閉運動をしなくなります




*オーラについて

人ごみの中で疲れを感じた時

爽やかな空気の森林浴で気分が良くなった時

幸せな人と一緒にいて自分も幸せを感じるような時

これらはオーラからの情報で感じることです

チャクラが喜んで開閉してくれるように「リラックス」しましょう


癒される場所に行ってみたり、ゆったりできる時間を作ってみましょう



まずは、チャクラを癒すぬりえを体験してみませんか?



                  *チャクラのぬりえセラピーは医療行為ではありません*